颈内动脉瘤破裂专科治疗医院

注册

 

发新话题 回复该主题

六种食物令女人月经痛上加痛zuh0wrmp [复制链接]

1#

六种食物令女人月经痛上加痛


六种食物令女人月经痛上加痛


Time 2015-08-23 13:56:05 情感驿站


  性爱技巧


月经是女性每月都会出现的生理现象,月经期间女性身体格外敏感,日常起居、饮食作息、心态心情等等各方面都要格外的小心,尤其在饮食方面,如果毫无顾忌,想吃什么就吃什么,很有可能导致女性月经疼痛,甚至还有可能令女性痛上加痛。


1、高脂食品


牛、猪与羊肉是高脂食品,食用过多会大量消耗体内矿物质。


2、高钠食物


高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。


3、糖


糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物。


4、含咖啡因的饮料


咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。


5、酒


酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。


6、乳酪类食物


乳酪是痛经的祸源,牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。


以上提到的六种食物都是会导致女性痛经的,月经期间的女性应注意少吃或不吃,避免导致月经疼痛,危害女性健康,并影响正常的工作和学习。


本文地址:

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题