北京中医白癜风医院研究所 http://www.t52mall.com/葫芦娃是传说，呼噜娃却不少。身边人打鼾，可能仅让您因没睡过好觉而烦恼，也可能已经在经年累月中适应了鼾声伴眠，偶尔伴侣出差，有些人还会突然感觉缺了耳边的鼾声，自己没了安全感，反倒睡不着了呢。打鼾，常被人误认为是睡得香的表现，不觉得这毛病会影响健康，更想不到鼾声如雷或许是动脉瘤及痴呆症发出的信号。
打鼾虽然是较为普通的睡眠现象，人们常觉得打几声呼噜司空见惯，不会重视，但打鼾其实是严重的健康隐患，最需要警惕的首先是睡眠呼吸暂停综合征。由于打呼噜带来睡眠呼吸的反复暂停，会使大脑缺氧，诱发高血压、心率失常、心绞痛、心肌梗死。
睡眠呼吸暂停综合征的发病率约为4%，男性明显多于女性，多出现在3岁到18岁，或是35岁以上的人群中，与肥胖、超重、长期吸烟、酗酒、服用镇静剂等相关，在有慢性鼻炎或慢性咽炎病史的人中更高发。有些人则是因为上气道异常，比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉或咽腔粘膜增厚、扁桃体肥大、软腭松弛、悬雍垂过长或过粗等影响所致，也可能是舌体肥大、舌根后坠、颞颌关节功能障碍或是甲状腺功能低下、声带麻痹、帕金森病、胃食管反流等疾病的表现。
睡眠呼吸暂停综合征在临床上被分为3种类型，第1种是最为常见的阻塞性呼吸暂停，特点是鼻和口腔无呼吸气流，但胸部和腹部的呼吸运动仍然存在。发作的时候是持续打鼾中鼾声突然中断，随后出现一记响亮鼾声，再接着打鼾，这种表现在65岁以上的老年人中发病率高达20%到40%；第2种类型是中枢性呼吸暂停，特点是不仅鼻和口腔没气流，而且胸腹式呼吸也没有；第3种是混合型，是在一夜之间交替出现阻塞型和中枢型的呼吸暂停，特点是打鼾不规律、呼吸及睡眠节律紊乱、反复觉醒、自觉憋气、夜尿增多、晨起头痛、白天嗜睡、记忆力下降、进行性体重增加、心智及行为异常。
睡眠呼吸暂停综合征对健康的影响是多方面的，在心理上可使患者出现急躁、压抑、焦虑、敏感、沮丧、幻觉等；在脑功能层面，会引起记忆力减退、注意力不集中、警觉性及执行力下降、处理复杂问题的能力受损等；对心脑血管则诱发高血压、冠心病、心律失常、脑出血；在呼吸系统可诱发或加重哮喘；在消化方面可由胸腔负压增加，带来胃食道返流；对泌尿系统可由缺氧影响肾功能；在内分泌方面，会带来生长激素分泌减少，使儿童发育迟缓或智力下降。因此，睡眠打呼噜，特别是出现严重的打鼾时不可掉以轻心。
打鼾还可能是动脉瘤发出的信号，医院心外科大夫发现，有1个15岁的马凡氏综合征小患者鼾声巨响，并在凌晨猝死，同时，大夫们观察到科里收住的几个夹层动脉瘤患者也是鼾声如雷。这些现象提示大夫们对此进行了研究，如果发现严重的打鼾与动脉瘤之间的确存在着相关性，而国外的资料也报道过打鼾可促进动脉硬化，导致动脉瘤扩张。由此，大夫们提醒，50岁以上的人，如果鼾声停歇时间长，应定期进行腹部B超检查排除腹主动脉瘤隐患，因为瘤囊持续扩张可发生破裂引发大出血，一旦破裂死亡率可高达80%。
年时，英国的学者曾对名55岁以上的人进行过病史研究，结果发现有睡眠呼吸暂停的人，出现认知缺损以及被诊断为老年痴呆的年龄，要比那些没有睡眠呼吸问题的人早5年。美国的研究人员也发现，有睡眠呼吸暂停综合征的人，阿尔茨海默病的病程会加快。
打鼾绝不只是给身边人带来噪音困扰那么简单，严重的打鼾会对健康带来多种不利影响，要判断打鼾的严重程度，需要家人配合细致观察，如果发现打鼾者睡觉时的呼吸暂停时间超过10秒，就必须引起高度警惕。对打鼾者自己来说，若是出现泛酸、夜尿经常超过每晚2次、晨起头晕、测量血压值偏高、睡醒后口干等现象，说明打鼾问题已不可再拖，需要及时就医查找原因并对症治疗。
爱谁，就把健康传给谁。
你的健康，我的
