体检的时候，我们会有一项检查报告是颈动脉彩超报告，有些人可能会有中膜的增厚，发现颈动脉斑块形成应该怎么办？听说斑块分为硬斑块、软斑块和混合斑块，有啥区别？
颈动脉斑块有哪些影响？
实际上，所谓的硬斑块、软斑块、混合斑块之间并没有非常明确的分界线，因为斑块的形成进展是一处连续的过程，主要分为三个阶段：
第一个阶段，血管内皮受损后大量脂肪进入并沉积下来，形象点说就是血管内表面上出现了一些小斑点，就像香蕉皮上长出的小黑点一样，这些斑点基本上还没有凸出血管内皮表面。第二个阶段，小斑点不断增大，向血管腔内凸起，凸起后被撑起血管内皮逐渐发生纤维化形成了斑块的外包膜，其中沉积的脂肪也在发生着脂质化，形象一点说就是变成了糊糊一样的状态。第三阶段，小的斑点因不断增大而融合在一起，不仅向血管内表现凸起，还会向血管更深层延伸，其中的糊糊状脂质物不断被纤维化或在钙的沉积而发生钙化，质地也会由软变硬。
由此可见，斑块形成后并非一成不变的，最主要的是要看是否存在导致斑块形成与进展的危险因素以及程度，比如高血糖、高血压、高血脂得不到有效控制，对血管的损害持续存在，致使炎性反应越来越重，沉积脂肪脂质化越来越严重，不但斑块会不断长大，斑块发生破裂的风险也会加大，引发严重后果的可能性进一步加大。
所以，无论是哪一种斑块都是血管发生了病变的结果，都要引起足够的重视。
体检发现斑块该怎么办？
体检如果发现斑块首选要确定斑块是否稳定有多大，并结合实际病情采用相关治疗，预防血管堵塞。
中医辅助也是预防血管斑块加重的有效方法。有经验的医生还会考虑加一些通经活络的药来进行辅助调理。橘络就是其中的一种，橘络小分子果胶对于痰湿淤阻络脉更有奇效，而且被临床证明能有效清除血液中的重金属*素，而且对于动脉斑块等心脑血管疾病都有极好的调理效果。
除了橘络小分子果胶这样的中医手段之外，你还可以通过保护健康的生活方式来清理血管斑块，比如：
1、睡个好觉
建议每晚10点之前入睡，并保证7~8个小时的睡眠。熬夜会增加肾上腺素及去甲肾上腺素等激素的分泌，使血压升高，心脏压力增加，长此以往增加心脑血管意外的发生。
2、一份好心情爱发脾气、经常大悲大喜，是心脑血管疾病的大忌。情绪激动时，会对身体血管带来刺激，使心跳加速，血压骤然升高，容易突发脑出血。因此，建议生活中保持心态平和，注意情绪稳定。
3、运动多一点运动可以预防肥胖，还能缓解紧张情绪，提升睡眠质量，使全身血管得到舒展，有助于血压稳定，从而在一定程度上减少脑出血的发生率。
总而言之，颈动脉斑块，是全身动脉硬化的标志。颈动脉斑块的出现，对脑血管病发病的预测作用要大于一般的心血管病，一旦发现这种病症千万要保持重视并及时保养。
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