脑血栓患者,多吃这3种食物,让你血管通畅 [复制链接]

据有关资料显示，近年来我国患上脑血栓的人不断增多，这是一个令人很担忧的消息。尽管这个疾病越来越普遍，但是仍然有很多人都不知道究竟引发这个疾病的原因有哪些。为了为大家普及这方面的知识，下面我们就一起来了解吧。

　　脑血栓形成是缺血性脑血管病的一种，多见于中老年，无明显性别差异，它是由于脑血管壁本身的病变引起的。

　　一、脑血栓常见病因：

　　1、动脉管壁病损脑血栓形成最常见的病因是动脉粥样硬化(As)，常伴高血压病，二者相互促进。糖尿病、高脂血症可加速As的进程。其次为脑动脉炎，如结核性、梅*性、钓端螺旋体感染、臣细胞动脉炎、结缔组织病等所致。少见的病因有脑淀粉样血管病、烟雾病、肌纤维发育不良、颅内外夹层动脉瘤等。

　　2、血波动力学异常。如急性心梗或心力衰竭、服降压药过量致血压骤降等所致血流速度过缓或血流量过低，也是脑血栓的病因之一。

　　二、造成脑血栓复发原因：

　　1、中断药物治疗：脑血栓的病理基础是脑动脉粥样硬化。在血栓消退后脑动脉硬化并未消退，脑血栓仍然可能重新形成。因此，不能中断治疗动脉硬化的药物。

　　2、降压过度：降压过度是诱发脑血栓的重要原因。因此，必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。

　　3、劳累过度或休息不好：劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。

　　4、生活不规律：道理同劳累过度一样，是导致脑血栓复发的诱因之一。

　　5、嗜烟：烟*可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。

下面我们就来看看吃什么食物好

西红柿

不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

做法

1、西红柿去皮切成一厘米的方块，豆腐也切成一厘米的方块。

2、豌豆用水煮熟，豆腐用开水焯一下捞出。

3、锅里放底油，葱花、姜未爆香，放入西红柿翻炒然后放入豌豆和豆腐，加入盐、鸡精，用微火焖，勾芡汁，出勺前淋入少许明油即成。

木瓜

　　脑梗塞可以多吃木瓜。木瓜含多种微量元素，对高血压有一定效果。

做法

1.木瓜去皮去籽切块，鸡腿斩块汆水去血沫沥水备用。

2.锅热油加入鸡块略翻炒，加入葱姜爆香，加入适量开水（根据自己想留的汤汁量来适量调整，想多喝汤的就多加水）。

3.水开后放入木瓜，再次煮开后转中小火焖至肉熟，起锅前加入少许生抽和盐提味即可。

芹菜

　　芹菜有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效，可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。

做法

1、洗净去筋（就是用手掰成小段，掰的同时把断口的老筋都抽掉），葱花、蒜末、姜米、干辣椒丝备用。

2、烧开水把芹菜烫熟。

3、烫熟的芹菜捞到盘中，葱花等配料放在芹菜上，加入盐、鸡精、糖和李锦记蒸鱼豉油，最后烧点热油浇在葱花上就好了。

1、忌生、冷、辛辣刺激性食物

　　如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

　　2、忌嗜烟、酗酒

　　烟*可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。