作者
周怡
编辑
郑晓雪
插图
于婕
音频
宋姝颖杨柳青
上期推送中，辟谣君为大家鉴定了关于胃烧心和灰指甲的小药方。本期推送，我们仍将聚焦于这些流传甚广的药方，热水加白醋，淡盐水洗鼻，究竟有没有传说中的神奇功效呢？辟谣君今天就要为大家一探究竟。
热水加白醋治耳鸣难眠
药方三：睡前用热水加白醋沐足，每天1次，每次30分钟为宜，可治疗耳鸣难眠。
辟谣君鉴定：耳鸣是耳科学临床上最难解决的问题之一，表现为在外界并无声源存在的情况下，听到有嗡嗡、咔嗒、玲玲等噪音。耳鸣的发病率较高，且年龄越大发病率越高，长时间的耳鸣会影响睡眠、工作，对身心都带来较大影响。造成耳鸣的原因非常多，有耳朵的问题：从外耳道的简单的耵聍栓塞（也就是耳屎堵住耳朵啦），到中耳的病变（如而硬化症）再到耳蜗，再到听神经（位听神经瘤）；有非耳朵的问题：血管动脉瘤、颞颌关节炎、高血压、精神心理疾病等。还有很大一部分耳鸣是找不到原因的，即特发性耳鸣，伴或不伴听力下降。
看到这么多会引起耳鸣的原因，想必你已经知道耳鸣是一个多么复杂的问题了。且不论白醋内是否有什么不为人知的神奇物质，一个在头一个在脚，既不能吸收入血也无局部作用，怎么可能有效呢？辟谣君觉得泡脚来放松身心倒可以有助于缓解一下因为心理因素造成的耳鸣。（ps：糖尿病、有静脉曲张的患者不适合热水长时间泡脚哦！）
耳鸣真的很复杂，辟谣君也只能建议大家去找专业人士，查找病因，以免耽误病情。只可惜现在很大一部分耳鸣都找不到原因，也没有治愈的方法。鉴于人类力量的有限，现在医学将耳鸣治疗成功定义为患者已适应耳鸣。
所以耳鸣出现后首先要去排除严重问题，然后就是学会与耳鸣愉快地共存啦！
淡盐水洗鼻治疗过敏性鼻炎
药方四：每天用淡盐水洗鼻，是治疗过敏性鼻炎的良方。
辟谣君鉴定：过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的一种过敏性疾病，表现为接触到过敏原后（比如花粉、动物毛、尘螨）鼻痒、打喷嚏、流大量清水样鼻涕、鼻塞。其发生与个人体质相关，就好像食物过敏一样，对个人生活影响严重程度也各不相同。有的人在接触一些特定的东西后发生，而有的人则会对很多东西过敏，不可控制地鼻塞、流涕。
淡盐水好像是一个“万金油”，辟谣君看到过很多关于淡盐水强身健体的传说，那这次的洗鼻靠谱吗？只能说可以把鼻子里面洗干净，其它没什么效果。过敏性鼻炎的发病是在外界致敏物质的刺激下，身体内的肥大细胞释放一些化学物质（如组胺），作用于鼻腔血管与腺体，导致鼻粘膜肿胀，分泌大量鼻涕。淡盐水就是含有NaCl，我们人体本身的体液中也含有，而NaCl对于稳定肥大细胞、对抗胺并没有什么作用，更谈不上治疗了。
对于过敏性鼻炎，最好的治疗方法就是远离过敏物质，再就是依靠药物治疗。还有一种方法称为免疫治疗，原理就是用小剂量过敏原反复刺激，使身体产生耐受。这种治疗方法需在专业机构进行，且疗程不应少于2年。
冤有头债有主，找到罪魁祸首远离他最重要！
互动环节
免疫治疗方法需在专业机构进行，且疗程不应少于多长时间？
A.1年
B.2年
C.3年
参考文献
[1]葛均波，徐永健.内科学（第八版）：-.
[2]张学*.皮肤性病学（第八版）：86-87.
[3]田勇泉.耳鼻咽喉头颈外科学(第八版）：60-62；-.
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[5]中国甲真菌病诊治指南（年版）
[6]徐小江，肖文*等.大蒜素抗菌作用及其机制研究进展.医药导报，，29（8）：-.