体检前
爸妈需知的5件事
如何选择50岁以后的个性化体检项目？
先问个问题：你会每年都带爸妈去体检吗？
有的人会说，自己每年都会让爸妈去体检，因为越早发现疾病就能越快进行针对性治疗。于是不管三七二十一，什么项目都做一遍。
也有的人觉得带爸妈体检就是白花了一堆钱，什么都没检查出来。
其实，这两种情况都有点极端。体检，确实是为了能早一点发现身体健康的风险和问题，好尽早做出改变和治疗。
以高血压为例，很多人都认为高血压没什么大不了，得了这种病，既不会难受，外表也并没有什么变化。但高血压就像冷水慢炖活鱼，如果不及时发现，并通过改变生活方式来控制疾病，很容易引发中风、心衰、心律不齐、心梗等心血管疾病，还可能导致慢性肾病。
因此，每年带爸妈去体检一次是非常重要的。
体检具体做什么项目呢？
可以分成两大部分，一部分是人人都要做的常规体检项目，另一部分是每个人根据自身情况需要增加检查的个性化体检项目。
挑选体检项目的原则
选择体检机构，医院体检中心最基础的套餐就足够了。
如果希望额外筛查比如癌症，或者是其他重大风险疾病，可以根据自身情况，再增加额外的个性化项目。
所有50岁以上的人都建议做：肺癌、结直肠癌筛查。
这是因为，肺癌和结直肠癌的发病率和致死率都比较高。如果能早点筛查，那么在每25个本来会因为肺癌去世的人当中，4个人就能得到及时的治疗并活下来；每25个本来会因为结直肠癌而去世的人当中，8个人就会活下来。
肺癌筛查的具体项目是低剂量CT，可以用这个项目替换X光胸片。建议从55岁开始，不论男女，只要在过去15年内，每天抽烟的包数和以年份算的烟龄相乘，结果超过30，就应该每年做一次低剂量胸部CT扫描，直到80岁以后停止。
不过，如果医生在扫描结果中发现了异样，也不用过度担心，由于癌症筛查是防患于未然，一旦查到了病变，就需要马上停止吸烟，医院的胸外科室就诊复查。
结直肠癌筛查方式推荐两种：粪便隐血测试和结肠镜。这两种方式都比较有效，区别在于测试频率：粪便隐血测试每年都得做一次，结肠镜每10年做一次，可以根据爸妈的意愿和接受度来选择。
只要按时筛查，几乎所有的结直肠癌都能较早地发现并切除。如果爸妈目前没有诸如便血、长期腹泻或者长期便秘的症状，他们的父母和兄弟姐妹都没有得过结直肠癌，可以从50岁开始筛查，直到75岁再考虑停止。如果爸妈已经超过50岁了，从现在开始持续筛查也不晚。
除了以上两个50岁后人人都需要做的项目外，女性还需要再做3个项目：乳腺癌筛查、宫颈癌筛查和骨质筛查。
乳腺癌筛查可以用乳腺钼靶代替乳腺超声检查。这一项筛查已经被证明能够救到很多女性的生命。研究发现，在50-69岁的女性当中，每25人当中就有8个人因为这项筛查，发现了早起问题，积极治疗后活了下来。
检查频率因人而异，如果母亲没有任何乳腺癌或卵巢癌的个人或家庭病史，就可以从50岁开始，每2年做一次乳腺钼靶筛查，直到74岁后再考虑停止。
如果有，理论上应该从30岁起，每年做一次乳腺钼靶和快速乳房核磁共振，每项检查间隔6个月。也就是说，每年年初做一次乳腺钼靶，年中做一次快速乳房核磁共振。同时，还要咨询医生是否应该服用药物或者做手术来预防乳腺癌的发生。
宫颈癌筛查可以每3年做一次宫颈抹片检测，或者每5年同时做一次宫颈抹片和高风险人乳头瘤病*的检测。理论上从21岁就可以开始做宫颈癌筛查，但从现在开始，也还为时不晚。宫颈癌筛查可以一直做到65岁，如果在此期间，能够发现癌前期细胞，医生就可以通过很多手段来局部切除子宫颈的突变部分，尽可能地保留住健康的部分。
骨质筛查用到的项目是双能X线吸收测量（DEXA）。在50岁以上的年龄段，女性得骨质疏松的概率会特别高，基本每5个人当中就有1人有骨质疏松的问题。一旦发生骨质疏松性骨折，尤其是髋部骨折，之后的生活质量会严重下降，带来诸如活动受限、慢性疼痛、残疾和失去独立性等问题。
如果满足以下两个条件的其中一条，建议让母亲做一次骨质筛查：
①年龄超过65岁
②年龄没有超过65岁，但曾经有过轻轻一撞就骨折的经历，或是身高下降，或在接受糖皮质激素或雄激素剥夺治疗，或有甲亢的诊断
至于检测的频率，需要根据每次筛查的结果而定。
男性真正要